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有些事，放下了，会让自己轻松很多。有些人，记住了，你会觉得很幸福。有些痛，看开了，毕竟是一种历练。坎坷人生路，给自己一些温暖，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解。

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根据区委宣传部的要求，为深入开展2019年“理论麻辣烫微宣讲进校园活动，10月29日升旗仪式上，我校进行了杨雪峰同志先进事迹宣讲，宣讲小分队队员、学校党委书记、校长张扬群同志对全校近10000名师生作宣讲，学校党委副书记刘春华同志主持宣讲会。

宣讲会上，张扬群宣讲了“时代楷模杨雪峰先进事迹，倡导全校师生进一步深入开展学习杨雪峰同志。杨雪峰，男，1997年入警，1999年入党，二级警督。曾任重庆市公安局渝北分局交巡警支队石船公路巡逻大队副大队长。他从警21年，始终扎根基层、认真履职尽责，受到干部群众广泛称赞。2019年2月18日，杨雪峰在执行春运交通安保任务中突遭暴力袭击，与犯罪嫌疑人英勇搏斗，因伤势过重英勇牺牲，年仅41岁。2019年8月27日，中共中央宣传部追授他“时代楷模称号。杨雪峰曾荣立个人一等功1次、三等功2次，获得“全国公安系统一级英雄模范称号。

张扬群要求全校师生以杨雪峰同志为榜样，学习他信念坚定，对党忠诚的政治品质;学习他心系群众,服务基层的人民情怀;学习他公正执法、坚守正义的价值追求;学习他严守纪律，清正廉洁的道德操守，坚决做到对党忠诚、服务人民，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，拥抱新时代，践行新思想，实现新作为，为切实维护社会和谐稳定，做出更大贡献。

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌;放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。